Alimentos y vitaminas contra el cáncer

Alimentos para prevenir el cáncerSi se pregunta como prevenir el cáncer, bien, una de las respuestas será, con nuestra alimentación y nuestros hábitos de vida nos serán muy útiles para prevenir el cáncer.






Vitaminas y nutrientes contra el cáncer

Alimentos contra el cáncer

Tipo de cáncer

Vitamina A:
• Betacaroteno
• Licopeno
Carne, yema de huevo, melón, tomate, berenjena y zanahoria.Pulmonar, gástrico, de cuello uterino, de mama, colon y próstata (reduce el tamaño del tumor y hace más lenta su diseminación).
Vitamina CLimón, naranja, pomelo, pimiento, brécol, coliflor, coles de Bruselas, kiwi, piña, manzana, arándano, fresa y uva.De pulmón, laringe, cuello uterino y aparato digestivo.
Vitamina EAcelga, espinaca, soja, apio, harina integral, almendras y nueces.De mama, pulmón, cuello uterino y estómago.
FlavonoidesAlimentos de origen vegetal, polen, jalea real, propoléo.De próstata, mama y pulmón.
Compuestos azufrados antioxidantesCebolla y ajo.De mama y pulmón.
Compuestos azufrados antioxidantesCebolla y ajo.De mama y pulmón.
SelenioAlimentos de origen animal (carnes y pescados), cereales integrales, frutas y verduras.En general (combate los radicales libres). Más si se combina con vitamina E.
ZincCarnes rojas, hígado, marisco, legumbres y frutos secos.En general, ya que favorece el desarrollo inmunológico.

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