Cuántas calorías tiene un pan de dulce

El pan dulce, si bien es cierto que es muy rico, no obstante tiene un gran aporte calórico no por la harina con que esta hecho, si no por la cantidad de azúcar y colorantes que tiene. Se moderada en su consumo.


Cantidad de calorías que contienen los panes de dulces

Dato:

El organismo requiere de 1500 a 2000 calorías para llevar a cabo sus funciones al día.


Calorías del pan de dulce:



El pan de dulce, 1 pieza de 70 g tiene 248 calorías.
Si lo acompañas, lo más seguro con una:

• 1 taza de leche con chocolate 185 kcal
• 1 taza de atole de maicena 358 calorías
• 1 taza de 50 ml de café con azúcar 26 kcal

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