¿Qué alimentos son afrodisiacos? En la actualidad se están estudiando mucho los efectos que tienen las plantas, frutas y vegetales sobre la libido, y ahora sabemos que no hace falta viajar a tierras exóticas para encontrar un afrodisiaco. Hay muchas plantas y vegetales que forman parte de nuestra alimentación cotidiana y que son grandes tonificantes que pueden estimular la función sexual y así tenemos los siguientes.
Qué alimentos son afrodisiacos:
• Algunos cereales como la avena ("Avena sativa").
• Verduras como el apio ("Apium graveolens"), la cebolla (“Allium cepa”), el esparrago ("Asparagus officinalis"), la haba (“Vicia faba”), la lechuga ("Lactuca sativa"), el perejil (Petroselinum sativum"), el tomate ( “Lycopersicum esculentum L”) o el hinojo ("Foeniculum vulgare").
• Algunos frutos secos como los piñones ("Pinus pinea") o el cacahuete (“Arachis hipogea”).
• Frutas como la piña (“Ananas comosum”).
• Plantas aromáticas como la ajedrea ("Satureja hortensis"), la menta ("Mentha spp") o el romero ("Rosmarinus Officinalis").
• Por último, algunas especias como el azafrán ("Crocus sativus"), o la pimienta negra ("Piper nigrum").
• Por último, el jengibre (“Zingiber officinale”) y el chocolate (“Theobroma cacao”).