Receta casera para evitar la fatiga y el cansancio

Esta receta de licuado de plátano con cacahuate entre sus beneficios, es que te ayuda a eliminar la fatiga y el agotamiento, para que rindas más en tus actividades diarias.


Remedios caseros para el cansancio y agotamiento

Como se hace un licuado de plátano con cacahuate




Ingredientes:



• 2 plátanos.
• 2 tazas de leche descremada.
• 1 cucharada de esencia de vainilla.
• ¼ de taza de cacahuates pelados sin sal.
• ½ taza de yogurt natural.


Forma de preparar:



• Licua los plátanos con la leche y la vainilla.
• Añade los cacahuates y el yogurt.
• Licua perfectamente.


Forma de aplicar:



• Toma luego.

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