Linaza para la menopausia. Una dieta en la que abunden los alimentos que poseen fitoestrógenos ayuda a reducir los síntomas que sufren las mujeres durante la menopausia, uno de ellos, la linaza ayuda a:• Disminuir la irritabilidad.
• Disminuir la depresión.
• Disminuir los bochornos (sensación de oleadas de calor).
• Disminuye el riesgo de aumentar de peso que caracterizan a esta etapa y que se deben a la reducción en los niveles hormonales.
Consulte con su ginecólogo.
¿Sirve la linaza para la menopausia?
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