Fruta de la pasión. Esta fruta de sabor dulce y refrescante adopta diversas coloraciones según su variedad, pudiendo encontrarnos ejemplares amarillos, morados o anaranjados. Sudamérica, Centroamérica y Australia son los principales productores de la popularmente conocida fruta de la pasión o maracuyá.
Valor nutritivo de la maracuyá:
• Contiene una elevada cantidad de hidratos de carbono, por lo que su valor calórico es muy alto. Aporta cantidades importantes de potasio, fósforo, magnesio, vitamina C y provitamina A.
Maracuyá, beneficios para la salud:
• Favorece la resistencia a las infecciones, cuenta con propiedades antioxidantes y, por su aporte de fibra, tiene suaves efectos laxantes.
• Fortalecer el sistema inmunológico de aquellas personas que lo tienen debilitado.
• Muy recomendada para la gente que cuida su figura por ser muy baja en calorías.
• Proporciona energía.
es verdad lo q dice linda y como eso es lo q' estoy buscando. GRACIAS =D <3
la maracuya tiene vitamina C
EN REALIDAD PIENSO QUE SOBRE LA MARACUYA DEBERIAN DE PONER EL VALOR NUTRICIONAL . GRACIAS :D
me digieron que el mango es malo para el colesterol y cuando como el mango por que me da sed gracias.