Beneficios de la fruta maracuyá

Fruta de la pasión. Esta fruta de sabor dulce y refrescante adopta diversas coloraciones según su variedad, pudiendo encontrarnos ejemplares amarillos, morados o anaranjados. Sudamérica, Centroamérica y Australia son los principales productores de la popularmente conocida fruta de la pasión o maracuyá.


Propiedades de la maracuyá para la salud

Valor nutritivo de la maracuyá:



• Contiene una elevada cantidad de hidratos de carbono, por lo que su valor calórico es muy alto. Aporta cantidades importantes de potasio, fósforo, magnesio, vitamina C y provitamina A.


Maracuyá, beneficios para la salud:



• Favorece la resistencia a las infecciones, cuenta con propiedades antioxidantes y, por su aporte de fibra, tiene suaves efectos laxantes.

• Fortalecer el sistema inmunológico de aquellas personas que lo tienen debilitado.

• Muy recomendada para la gente que cuida su figura por ser muy baja en calorías.

• Proporciona energía.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

Anuncios: