Sopa crema de cebolla casera para el resfriado

La cebolla contiene compuestos azufrados que fluidifican la mucosidad, resultan expectorantes y evitan la congestión de los bronquiolos, facilitando la eliminación de mucosidades; además calman la tos y la irritación de garganta.


Cómo hacer una sopa de cebolla para combatir el resfriado

¿Cómo hacer una sopa de cebolla?




Ingredientes:

• 3 cebollas troceadas.
• Un litro de agua.


Cómo preparar:

• Ponga a hervir el agua y agregue las cebollas.
• Deje hervir durante 20 minutos.
• Luego pase por la batidora hasta convertirlo en una crema suave.
• Sirva y añada un poco de soya para darle sabor y un chorrito de limón.


Cómo comer:

• Tome de 3 a 4 platos al día.

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