Los beneficios de mascar chicle Masticar chicle, gracias a los avances científicos, ya no representa un peligro no solo para la salud oral, si no también es benéfico para quitar el estrés, para dejar de fumar y para quemar calorías.

¿Por qué mascar chicle, para qué sirve masticar chicle?


Chicle y dientes:

• Hay variedades que ayudan a blanquear los dientes y fortalecerlos.

• Por otra parte, la producción de saliva aumenta cuando lo mastica, ello ayuda a reducir la placa bacteriana y los problemas de encías. Esto es básicamente una auto-limpieza de la boca y los dientes.

Chicle para dejar de fumar:

• Entre las aplicaciones médicas del chicle, una de las más conocidas es su utilidad para dejar de fumar.

• En el mercado puede encontrarlos con nicotina, para reemplazar de manera gradual el cigarro.

Chicle para el estrés:

• El chicle ha demostrado su utilidad en el alivio del estrés y el control de la ansiedad.

• En un informe de los beneficios del chicle, se afirma que consumirlo ayuda a reducir la tensión, liberar el estrés y lograr mayor concentración, es como un “tubo” de escape de la tensión acumulada, e incrementa el flujo sanguíneo al cerebro en 25%, lo cual favorece la concentración y la agilidad mental.

Chicle para quemar calorías y para aliviar la sensación de hambre:

• En las dietas de control de calorías, el chicle también tiene un papel importante. Pues el chicle representa una opción muy buena para “picar” sin aumentar de peso, ya que mascar chicle le ayudará a aliviar la sensación de hambre. Su bajo contenido calórico lo convierte en un pasa bocas saludable y recomendado, a la vez que provee vitaminas y minerales, que forman parte de sus ingredientes o, bien, son adicionados.

• Asimismo, el movimiento masticatorio repetitivo le ayudará a quemar calorías adicionales por hora.


Nota:

• No abuse en masticar chicle.