Tengo miedo de hacerme analíticas de sangre. Si vas a empezar una dieta y el médico te ha recomendado hacerte una analítica de sangre para ver si tienes alto el colesterol, falta de hierro y te da miedo que te saquen sangre, te aconsejamos lo siguiente.

Cómo afrontar una prueba analítica de sangre:

• Primero tranquilízate, no eres la única, sino que se trata de un hecho muy común.

• Segundo, escuchar un poco de música relajante y, sobre todo, pensar en los beneficios que puede suponer para tu salud, te ayudarán a pasar mejor este trance.

• Tercero, piensa que solo unos segundos bastan para cambiarte la vida para bien.