Cuando hablamos de enfermedades de las vías respiratorias, nos referimos desde el resfriado común hasta las neumonías.
Las infecciones (como la influenza por ejemplo) son causadas algunas por virus y otras por bacterias que generalmente están en el medio ambiente y se contagian con facilidad. En todos los casos, las medidas prevención más comunes en contra de las enfermedades de las vías respiratorias son generalmente las mismas.
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Prevención de enfermedades del aparato respiratorio:
• Evitar enfriamientos y cambios bruscos de temperatura.
• Consumir frutas de temporada y complementos alimenticios que contengan vitamina C.
• Evitar caminar descalzos en superficies frías, ya que los enfriamientos de espalda, pecho y pies aumentan la probabilidad de desarrollar tos, catarro o enfermedades respiratorias más complejas.
• Tener hábitos de higiene constantes como la limpieza de tu entorno, el lavado constante y a conciencia de tus manos: antes de comer, luego de ir al baño, después de utilizar objetos de uso común y compartido como teléfonos, plumas, etcétera; antes y después de saludar de mano, beso o abrazo; nunca tocar tu cara con las manos sucias, especialmente ojos, nariz y boca.
• Cuando estornudes o tosas, hazlo en la parte interna del brazo o en un pañuelo desechable que habrás de tirar a la basura inmediatamente.
• Nunca cubras tu boca con las manos y si lo haces, lávalas inmediatamente.
• No fumes y evita estar cerca de personas que lo hacen.
Recomendaciones:
• Visita regularmente al medico y nunca te auto mediques.
• Deja que un doctor determine el tipo de enfermedad y tratamiento, ya que las enfermedades de las vías respiratorias pueden tener complicaciones severas llegando incuso, si no se tratan correctamente, a la muerte
chido
huuuuuuuu hasta que en contre mi tarea soy cavro $-$
tank por escribir eso m sirvio mucho de tu ayuda
grax x la information me sirvio d mucho solo qe c dberia poner un poco + d informacioon. pro thanks sou mouch.
gracias por poner muy buena informacion me sirvio para mi tarea:A
esta muy bn esa informacion.... :):):):):)
esta muy biem
esta información me sirvió para mi tarea gracias.
gracias me ayudaste a hacer mi tarea y a entender cuales son las enfermedades respiratorias ahora me cuidare mas... jejajeja
esta con ganas
Eesta bien chida y trata muy bien la explicacionnnm. :h
muy buena
esta informacion esta chingona
muy buena
muy buena informacion
Que chido,que recomendeciones tan buenas pero muy largas
que recomendaciones mas buenas pero muy largas
chidoo0o thenkiu
k buena informacion chida
cr3o k es lo mjr c deberian empeñar en cosas como estas jeje