¿Es bueno comer chocolate todos los días?

¿Comer chocolate todos los días ¿hace daño? No, lo más recomendable es comerlo de una a dos veces por semana. Cuanto más puro y más alto contenido en cacao, mejor; y si no contiene azúcar te ahorraras unas calorías.


¿Se puede comer chocolate diariamente?

Algunos beneficios de comer chocolate:



• Los flavonoides del cacao pueden contrarrestar, el colesterol LDL, el "malo", incrementan el flujo de sangre para que la presión arterial baje y mejoran el sistema inmune, fortaleciendo su barrera protectora frente a las infecciones y enfermedades.

• El chocolate fluidifica la sangre.

• Es afrodisíaco.

• Es antioxidante.

• Si lo comes una o máximo dos veces por semana no te engorda.

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