Para qué sirve la maracuyá (Passiflora edulis)

Fruta de la pasión o maracuyá? Esta fruta posee grandes cualidades medicinales, que actúan en el organismo beneficiando nuestra salud.


Para qué es buena la fruta de la pasión maracuyá

Bondades de la maracuyá:



• Ideal para quienes cuidan su figura ya que tiene muy pocas calorías (55 por cada 100 g).

• Las propiedades benéficas de la maracuyá no solo se encuentran en el fruto, sino también encontramos propiedades medicinales y terapéuticas en las hojas y las flores. Estas tienen un sedante natural llamado pasiflora, que al ser consumido en forma de té es calmante y diurético.

• Favorece la resistencia a las infecciones.

• Es rico en vitamina A, C y complejo B, contiene calcio, hierro y fósforo.

• Al tener fibra nos proporciona suaves efectos laxantes y mejora el transito intestinal

• La maracuyá es, una excelente fuente de carbohidratos, esta fruta contribuye a depurar el organismo.

• Es antioxidantes.

• Fortalece el sistema inmunológico de aquellas personas que lo tienen debilitado.

• Proporciona energía.

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