¿Es malo comer chocolate? ¿El chocolate es tan malo y debemos preocuparnos como se dice? No, el chocolate no se merece esa mala fama de malo.
• Si es puro, incluso es muy beneficioso para la salud gracias a su potente efecto antioxidante.
• Los polifenoles que contiene son unas sustancias excelentes para las arterias y actúan como protectores del sistema cardiovascular.
• Además, no engorda tanto como se cree.
Pero claro: Hablamos de chocolate puro; el chocolate con leche, si es llega a ser perjudicial en cantidades excesivas.
¿Puedo comer chocolate sin preocuparme?
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