¿Puedo comer chocolate sin preocuparme?

¿Es malo comer chocolate? ¿El chocolate es tan malo y debemos preocuparnos como se dice? No, el chocolate no se merece esa mala fama de malo.


¿Es malo comer mucho chocolate?• Si es puro, incluso es muy beneficioso para la salud gracias a su potente efecto antioxidante.

• Los polifenoles que contiene son unas sustancias excelentes para las arterias y actúan como protectores del sistema cardiovascular.

• Además, no engorda tanto como se cree.


Pero claro: Hablamos de chocolate puro; el chocolate con leche, si es llega a ser perjudicial en cantidades excesivas.

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