Alimentos que alivian la resaca. Se sugiere el siguiente menú para contrarrestar el exceso de alcohol. Es una dieta depurativa a base de frutas y verduras que le ayudarán a eliminar las toxinas causantes del malestar del día después. Los síntomas de acumulación de toxinas incluyen dolores de cabeza, fatiga, náuseas, síntomas del todo reconocibles.

Tiempo de duración:

• La dieta debe realizarla un solo día.

Menú anti-alcohol

• Después que se levante: Tome dos vasos de agua tibia.

• Desayuno: Opte por los jugos de frutas y verduras. Puede elegir entre zanahorias, manzanas, limones, piña, espinaca...De esta forma su cuerpo se recuperará más rápidamente.

• A media mañana: Puede tomar una pieza de fruta a su elección. Piña, pera, naranja, mandarina...

• En el almuerzo: Una generosa ensalada de fruta y verdura variada espinacas, lechuga, perejil, manzana, zanahoria...

• A media tarde: Un jugo licuado de una manzana, naranja o pera.

• Media hora antes de cenar: Tome dos vasos de agua tibia.

• Para cenar: Una generosa ensalada de fruta variada.


Sígala de forma estricta y comprobará sus resultados.