Ejercicio y cáncer ¿Puedo hacer ejercicio con cáncer?

En términos generales, sí. Pero, es normal que el paciente se sienta falto de energía y que busque el reposo, algo que puede deberse tanto a la enfermedad como a los tratamientos, sobre todo de quimioterapia. Pero una cosa es el descanso y otra el apoltronamiento. Hay que tratar de mantener un ejercicio físico regular.


Ejercicios para gente con cáncer

Ejercicios para gente con cáncer:



• Lo más sencillo, desde luego, es caminar. Un buen paseo diario es muy saludable.

• Del mismo modo resulta bueno Pilates o nadar.

• Es muy recomendable salir a la calle, pasear, llevar y traer a los niños del colegio, visitar a los amigos, ir al cine, al teatro o a museos...En definitiva, mantenerse activos.


Contraindicaciones:

• En cuanto a la práctica de algún deporte, hay una única excepción: los enfermos con metástasis en los huesos, pues los golpes o caídas pueden ocasionar fracturas que serán difíciles de curar.

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