Productos alimenticios que elevan el colesterol malo

Lo que comamos puede afectar nuestro nivel de colesterol. Si se consumen muchos alimentos altos en grasa saturada ese nivel aumentará.

Alimentos que pueden aumentar el colesterol
Alimentos que pueden aumentar el colesterol
Los siguientes alimentos, consumidos en exceso, pueden aumentar el nivel de colesterol malo en la sangre.


Alimentos que aumentan el colesterol en la sangre:



• Mantequilla de leche de vaca.

• Margarina.

• Crema de leche de vaca.

• Leche entera.

• Coco.

• Chocolate.

• Pasteles.

• Bizcochos.

• Todo lo frito.

• Galletas.

• Yema de huevo.

• Mariscos.

• Vísceras.

• Embutidos.

• Carnes grasosas y los platillos preparados a base de ellos.

• Comida rápida.

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