Los alimentos para la gastroenteritis que es la inflamación de la mucosa del estómago y del intestino, acompañada de diarrea y vómito, que dura entre seis horas y tres días. Puede aparecer por alergia a un alimento o por una higiene inadecuada de la comida.

¿Qué puedo comer con gastroenteritis?

• Se recomienda beber agua, para reponer líquido.

• Va bien comer plátanos, ricos en potasio.

• Asimismo, arroz blanco hervido y pan tostado blanco, con el fin de obtener carbohidratos bajos en fibra.

• Y manzanas, por ser astringentes.

¿Qué evitar o reducir con gastroenteritis?

• Los demás alimentos (en especial productos lácteos) durante las primeras 48 horas.