Las manzanas contienen 85% de agua y son muy buenas para mejorar la digestión; inclusive si se comen cuando el estómago esta vacío o en ayunas, tienen un efecto laxante en el cuerpo. El jugo de las manzanas crudas es benéfico en casos de:
• fiebre e inflamación
• en la limpieza de los intestinos
Son ricas especialmente las de la variedad roja en:
• Magnesio
• Hierro
• Silicio
• Potasio
Beneficios de tomar jugo de manzana
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