Combinar tortilla de maíz con otros alimentos siempre resulta ser un buen alimento, aunque de preferencia, se recomienda que no estén fritas ya que las grasas saturadas estimulan el apetito y provocan un consumo mayor del que requiere el cuerpo. Y si vas a comerlas procura que sea con moderación y de vez en vez. 
Dato:
El organismo requiere de 1500 a 2000 calorías al día para llevar a cabo su funciones.Calorías de una gordita de chicharrón:
• Una sola gordita de chicharrón contiene 490 calorías.
• Más un refresco 335 ml, son otras 144 calorías adicionales.
¿Quién se come una sola gordita?
Es muy cierto es muy dico el disfrutar de la comida pero de vez en cuando un antojito no hace daño siempre y cuando hagas ejercicio tomes agua además la vida es una!!!
que padre pagina yaaaay
Estoy de acuerdo en que las gorditas tienen mucha grasa y calorías pero no pasa nada si una vez cada dos semanas te comes una o dos. Es importante que tomes mucha agua y que hagas ejercicio y si llevas una dieta que no te remuerda la consciencia, es natural que se te antojen cosas. Yo estoy a dieta y me acabo de comer tres gorditas jajaja pero mañana ¡Duro al gimnasio y a la corredora!
es cierto come lo q´kieras pero con la condicion q´ hagas ejercicio
yo pienso que puedes comer lo que sea no importa lo grasoso que sea,claro mientras hagas ejercicio y no tengas una vida sedentaria,si la tienes y estas poco gordo(a)te recomiendo que hagas dieta si no te gusta el ejercicio o hagas ejercicio uno 40 min por dia minimo.salu2.
hola, me agrada su página :) pregunta: Donde se puede consultar, o cual es la fuente de la informaciòn de la cantidad de calorias en los alimentos? gracias por su atención
que la gordita es mala para nosotros porque contiene muchas calorias
esta padre la pagina esta chida