Piña para la digestión. La piña es un digestivo muy potente. Es el postre ideal para finalizar las comidas copiosas y pesadas, gracias a su riqueza en fibra y, sobre todo, a su alto contenido en bromelaína, una enzima que ayuda a digerir las proteínas por lo que facilita mucho las digestiones de los platos de carne.


La bromelaína, asimismo es una sustancia útil para desinflamar y eliminar el dolor articular.


Otras propiedades de la piña son:


• Depurativa, anticancerígena, diurética, refrescante, astringente y laxante.

• Es buena contra el ácido úrico, la anemia, la artrosis, y enfermedades de vías respiratorias.

• Si quiere bajar de peso, tomar dos jugos de piña a la semana antes del desayuno.


Recuerde:


• Tómela fresca o en jugo recién exprimido para aprovechar de sus propiedades.