Qué alimentos tienen gluten

Alimentos que contienen gluten. El gluten se encuentra en cereales como trigo, avena, cebada y centeno, además de otros muchos alimentos. También el gluten se utiliza mucho como aditivo.

En qué alimentos se encuentra el gluten

Alimentos con gluten:



• Se encuentra en cereales como trigo, avena, cebada y centeno.

• Conviene tener cuidado, el gluten puede aparecer en alimentos sólidos como las galletas, papillas, chocolates, etc.

• Y en líquidos o semilíquidos como leche, yogures, siropes, etc.

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3 comments on "Qué alimentos tienen gluten"

     
  1. maria Luisa:

    He escuchado del gluten y se dice que en cereales de trigo, cuales no lo tienen y tambien sobre los granos germinados cuales son?

  2. Maria Luisa:

    Estoy confundida, si el Gluten se encuentra en cereales de trigo, entonces, cuales cereales no lo contienen?, he escuchado de los granos germinados pero, cuales son?

  3. SANDRA :

    no entiendo mucho acerca del gluten,estoy haciendo la diete cetogenetica y no permite comer masas pero pan o galletas con gluten ¿porque? si igual es masa

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