Consume alimentos que combaten la celulitis, los siguientes comparten dos atributos: pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas.

Alimentos buenos contra celulitis:

• La fresa es ideal para el estreñimiento y una excelente arma contra la piel de naranja.

• El kiwi y su arsenal de vitamina C alivia el estrés; además, tiene cualidades laxantes y su contenido en potasio favorece el equilibrio hídrico.

• La piña no tiene rival; ayuda a digerir las proteínas, acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas y líquidos retenidos, es antiinflamatoria. Ideal para la celulitis.

• La toronja funciona como un purificador; en ayunas media hora antes del desayuno acaba con las toxinas nocturnas.

• El hinojo es el mejor diurético y contiene dones similares a los estrógenos que equilibran los niveles hormonales.

• El apio con su efecto calmante, es una hortaliza perfecta para al estrés y la ansiedad.

• La zanahoria oficia como el manto de la piel por su alto índice en betacarotenos; procura comerla cruda y rallada en ensaladas y cocida en las comidas.