El hipo comúnmente se presenta cuando se come o se bebe demasiado rápido, lo que ocasiona que trague aire junto con lo que se ingiere y, como consecuencia, el diafragma se irrite y se contraiga en un espasmo. Así que para evitar el hipo, coma despacio y beba un poco de agua antes si la comida es seca.
Como hacer desaparecer el hipo:
• Tome pequeños sorbos de agua.
• Después respire profundo y aguante el aire por cerca de un minuto, contrayendo el estómago al mismo tiempo.
• El hipo debe desaparecer en cerca de cinco minutos.
Recuerde: Aunque es normal el hipo, visite a su médico si le dura más de un día o si se vuelve crónico. Ya que puede ser señal de estrés o un síntoma de un problema más serio del sistema digestivo.