Como podemos evitar el hipo

El hipo comúnmente se presenta cuando se come o se bebe demasiado rápido, lo que ocasiona que trague aire junto con lo que se ingiere y, como consecuencia, el diafragma se irrite y se contraiga en un espasmo. Así que para evitar el hipo, coma despacio y beba un poco de agua antes si la comida es seca.


Maneras efectivas de quitar el hipo
Maneras efectivas de quitar el hipo
Y si ya le dio:


Como hacer desaparecer el hipo:



• Tome pequeños sorbos de agua.

• Después respire profundo y aguante el aire por cerca de un minuto, contrayendo el estómago al mismo tiempo.

• El hipo debe desaparecer en cerca de cinco minutos.


Recuerde: Aunque es normal el hipo, visite a su médico si le dura más de un día o si se vuelve crónico. Ya que puede ser señal de estrés o un síntoma de un problema más serio del sistema digestivo.

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