¿Qué hacer cuando se tiene la boca seca?

Tener la boca seca de forma constante no es normal. La falta de saliva puede afectar al organismo, ya que la saliva ayuda en:

• La limpieza bucal.

• Favorece la buena digestión.

• Combate las infecciones.

Consejos para no tener la boca seca:



¿Cómo hago para aliviar la boca seca?• Beba agua de forma regular durante el transcurso del día, en pequeñas cantidades. Se recomienda tomar de 1.5 a 2 litros diarios.

• Prepare sus alimentos a modo que se obligue a masticar, pues la masticación le ayuda a estimular el funcionamiento de las glándulas salivales.

• Mastique un chicle sin azúcar después de comer.


Nota: si lo anterior no funciona, consulte su médico ya que le puede recetar algún fármaco que aumente la secreción de saliva.

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