Recomendación para aliviar la tensión nerviosa de las manos

El siguiente truco le ayudará a relajar y quitar la tensión nerviosa de las manos y de los brazos.


Nerviosismo de las manos ¿Cómo quitarlo?
Nerviosismo de las manos ¿Cómo quitarlo?

¿Cómo quitar la tensión de las manos?



• Siéntese y coloque sus manos frente a su pecho juntando las palmas como si fuera a orar.

• Presione lo más que aguante durante 15 segundos.

• Este ejercicio reducirá la tensión de las manos y de los brazos.

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