Cómo superar los celos en la pareja

Si vives una situación de celos con tu pareja, aprende a superarlos con los siguientes consejos.


Cómo superar los celos de pareja:



Cómo afrontar los celos de tu pareja
• Trate de hablar de ellos sin dramatismo y con humor. Los especialistas recomiendan dialogar francamente con la pareja.

• Acepte al otro tal como es y no espere cambios que satisfagan sus propios intereses.

• No haga pagar a su pareja el precio de las desilusiones anteriores. Que alguien lo haya herido en el pasado no significa que todos vuelvan a hacerlo.

• Asuma su responsabilidad. A veces, cuesta ver los propios errores y se responsabiliza a la pareja de lo que sucede.

• Haga de la sorpresa algo cotidiano en su vida afectiva.

• Intente ser flexible y no dejarse llevar por el rencor o la ira.

• ¿Son celos sexuales? No los vea como una debilidad sin analizar primero los motivos: incomunicación, desamor, desilusiones.

• No haga amenazas ni recurra al ultimátum.

• Cuide su autoestima. Es importante mantener un espacio de crecimiento y de expansión personal.

• Si se siente dominado por la ira, confuso o humillado, pida ayuda profesional. Las terapias de pareja pueden hacer el proceso más llevadero.

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