Esta dieta es muy efectiva, pero se requiere fuerza de voluntad. Se realiza 8 por cada mes y veras como pronto le dices adiós a la celulitis, sin pasar hambre y lo mejor es que puedes alternar los días.

Para mayor efectividad realiza un poco de ejercicio y no consumas tanta comida chatarra.


Para lucir sin celulitis


Desayuno:
• 1 Infusión.
• 2 rebanadas de pan tostado integral con queso fresco sin sal o 2 galletas de arroz, también con queso.


Media mañana:
• 1 pieza de fruta de su preferencia.


Comida:
• Filete a la plancha con ensalada de berros, apio y lechuga o
• 2 filetes de merluza al horno con una cucharada de aceite, perejil y limón, acompañados de ensalada de tomate, lechuga y remolacha.
• 1 pieza de fruta.


Media tarde:
• 1 infusión.
• 1 yogur desnatado.
• 1 rebanada de pan integral sin sal con mermelada light.


Cena:
• Sopa de verduras sin sal, huevos revueltos o tortilla francesa con verduras.
• 1 manzana o naranja.