Dieta del té rojo para adelgazar

¿Cómo adelgazar tomando té rojo? El té rojo por medio de estudios ha demostrado que acelera el metabolismo del hígado, favorece la reducción de la grasa corporal y el colesterol.

Dieta de té rojo Pu Erh para bajar de peso Es depurador, desintoxícante y antidepresivo, estimula las secreciones digestivas facilitando la digestión de los alimentos grasos.


¿Cómo adelgazar con el té rojo?



• El té rojo se utiliza como complemento de esta dieta variada y baja en calorías que en un término de 5 días le ayuda a bajar hasta tres kilos.

• Es indispensable tomar 4 tazas de té rojo al día (una en el desayuno, otra en la comida, una más entre comidas y la última en la cena).

• Asimismo, se debe comer alimentos ricos en carbohidratos como el arroz, pan integral.

• En esta dieta no se puede comer proteínas a base de pescado y huevos.

• Las verduras se deben comer crudas o hervidas.

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Menú de la dieta del té rojo para los cinco días




Desayuno:

• Una taza de té rojo con jugo de naranja o una pieza de fruta.

• Pan tostado integral o dos barritas de cereal.


Comida:

• Sopa de pasta fría.

• Arroz con verduras o mariscos y tortilla francesa.

• Complemente con una pieza de fruta y una taza de té rojo.


Colación:

• Una taza de té rojo.


Cena:

• Ensalada de verduras, arroz con pescado a la plancha y lechuga.

• Ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría y vegetales.

• Complemente con una pieza de fruta y una taza de té rojo.


NOTA IMPORTANTE:

• Se recomienda seguir esta dieta bajo la supervisión de un especialista.

• No se debe alargar más de cinco días. Puede generar descomposición.

• NO se recomienda a niños, mujeres embarazadas, personas con males cardiacos, situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.

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1 comment on "Dieta del té rojo para adelgazar"

     
  1. JUANNY:

    quiero bajar de peso rapida mente, pero no quiero quedar con flacidez, que me recomiendan (dietas y ejercicios. acepto todas las sugerencias.... gracias

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