¿Cómo adelgazar tomando té rojo? El té rojo por medio de estudios ha demostrado que acelera el metabolismo del hígado, favorece la reducción de la grasa corporal y el colesterol.

Es depurador, desintoxícante y antidepresivo, estimula las secreciones digestivas facilitando la digestión de los alimentos grasos.

¿Cómo adelgazar con el té rojo?

• El té rojo se utiliza como complemento de esta dieta variada y baja en calorías que en un término de 5 días le ayuda a bajar hasta tres kilos.

• Es indispensable tomar 4 tazas de té rojo al día (una en el desayuno, otra en la comida, una más entre comidas y la última en la cena).

• Asimismo, se debe comer alimentos ricos en carbohidratos como el arroz, pan integral.

• En esta dieta no se puede comer proteínas a base de pescado y huevos.

• Las verduras se deben comer crudas o hervidas.

Menú de la dieta del té rojo para los cinco días

Desayuno:

• Una taza de té rojo con jugo de naranja o una pieza de fruta.

• Pan tostado integral o dos barritas de cereal.


Comida:

• Sopa de pasta fría.

• Arroz con verduras o mariscos y tortilla francesa.

• Complemente con una pieza de fruta y una taza de té rojo.


Colación:

• Una taza de té rojo.


Cena:

• Ensalada de verduras, arroz con pescado a la plancha y lechuga.

• Ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría y vegetales.

• Complemente con una pieza de fruta y una taza de té rojo.


NOTA IMPORTANTE:

• Se recomienda seguir esta dieta bajo la supervisión de un especialista.

• No se debe alargar más de cinco días. Puede generar descomposición.

• NO se recomienda a niños, mujeres embarazadas, personas con males cardiacos, situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.