Limpia tu organismo por dentro, ya que de ésta manera se vera reflejado por fuera. Es por eso que te recomendamos esta dieta para regenerar tu organismo. Realízala un solo día.


Desayuno:

• Jugo de frutas o té con limón
• 1 yogur con cereales.


Media mañana:

• 1 huevo cocido o,
• 2 rodajas de piña natural.


Comida:

• Pechuga de pollo al horno.
• 1 patata cocida aderezada con media cucharada de aceite y limón.
• Ensalada verde
• 1 rebanada de pan integral.


Media tarde:

• 1 vaso de leche desnatada o,
• 1 manzana


Cena:

• Puré de calabaza.
• 200 g de pescado hervido.