El camarón: rico y sano. Comer este marisco con frecuencia, no representa ningún daño a la salud; por el contrario, es una sana costumbre.
• Gracias a los procesos de congelación en fresco y a los buenos manejos del producto, se puede consumir de forma segura y saludable todo el año.
Nutrientes del camarón:
• El camarón contiene niveles medios/elevados de colesterol.
• Entre sus componentes se encuentran carotenos, betacarotenos, Omega 3, pre-vitamina A y buenos valores de antioxidantes.
• En cuanto a minerales del camarón, destacan el yodo, el sodio y el fósforo, además de las vitaminas B3, B12 y D, más acido fólico.
mi pregunta es el camaron tiene grasa y cuanta y si es dañina al consumirla gracias hasta luego