¿Funciona la dieta del grupo sanguíneo?

¿La dieta del grupo sanguíneo es efectiva?

No, porque te priva de consumir productos que contienen nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de tu organismo. Además, no contempla las necesidades alimenticias actuales.


¿Es buena la dieta del grupo sanguíneo?

La dieta del grupo sanguíneo ¿funciona?




En la dieta del grupo sanguíneo O



• Deben evitar el maíz, trigo, lentejas y zanahoria, e ingerir mucha carne roja, huevo y leche.


En la dieta del grupo sanguíneo A



• Se les recomienda basar su dieta en cereales, verduras y frutas, y evitar las carnes y los lácteos.


En la dieta del grupo sanguíneo B



• Deben comer carne roja o pescado y limitar su consumo de frutos secos, semillas y legumbres.


Recuerda:



• Una dieta balanceada incluye vegetales, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.

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