¿Qué músculos se usan al nadar? ¿Cuáles son los músculos que se usan al nadar? Los músculos que se usan va a depender del estilo.
Estilo mariposa:
• Zona que trabaja: Dorsal ancho, pectoral, tríceps y trapecio.
Estilo Crol:
• Zona que trabaja: Deltoides, pectoral, trapecio y tríceps.
Estilo Braza:
• Zona que trabaja: Trapecio, bíceps, deltoides, pectoral y dorsal ancho.