La alfalfa y sus beneficios - propiedades

Para que usted mejore su salud y su estado de ánimo, empiece a consumir en su dieta la alfalfa que limpia el organismo de toxinas por la clorofila que contiene.


Beneficios de la alfalfa

Beneficios de la alfalfa:



• Ayuda a curar la artritis, la acidez, los problemas digestivos como son la gastritis y colitis, porque desinflama los órganos internos.
• Especial para los casos de anemia.
• Excelente contra el acné.
• Las propiedades depurativas de la alfalfa son más elevadas que el de la levadura de cerveza o el germen de trigo.
• Por su elevado contenido en vitamina D natural, calcio y fósforo orgánicos, resulta beneficiosa para los huesos y dientes, muy útil en el embarazo y después de la menopausia para evitar la descalcificación y la osteoporosis.
• De la misma manera es un alimento completo, que contiene vitaminas (Vitaminas de la alfalfa A, E, B6, K y D), minerales (minerales de la alfalfa calcio, hierro, potasio, fósforo, cloro, sodio, silicio y magnesio), fibra y enzimas, que quitan el agotamiento y dan energía.
• Los beneficios de la alfalfa en la lactancia son para evitar deficiencias en minerales y vitaminas.

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Cómo tomar la alfalfa:



• Puedes tomarla en jugos, agregándole piña, chayote y miel.


Cómo preparar un jugo de alfalfa:




Ingredientes:


• 1 manojito de alfalfa.
• Un poco de agua.
• 1 rebanada de piña o chayote o el jugo de medio limón.
• Miel al gusto.

Forma de preparar:


• Pon todos los ingredientes en la licuadora.
• Licua perfectamente.

Forma de aplicar:


• Bebe luego para que no pierda sus propiedades nutritivas.

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12 comments on "La alfalfa y sus beneficios - propiedades"

     
  1. luz teresita Bustamantemora:

    E tomado la alfalfa en pastas, y sentí gran mejoría ,mi mama me la recomendó ,hace un tiempo que no la tomo ,un año atrás vivi una situación de salud delicada .empesare a tomarla ,no sabia sus componentes muchas gracis por su información .ya que e tenido muchos dolores musculares y las articulaciones

  2. hortencia medrano:

    GRACIAS POR ESTE APORTE DE INFOMACION DE LA ALFALFA. YO HE EMPEZADO A CONSUMIRLO Y ME ENCANTA TENGO MUCHA FE EN ESTA YERBA VERDE CON SUS HOJA ATRIBOLADAS.GRACIAS OTRA VEZ.UN SALUDO

  3. rosa alicia rodriguez:

    empeze a tomarla hoy con piña y esta muy rica me habian dicho que era muy buena y que la tomara pero no me dijeron de todos sus beneficios, excelente de todo lo que lei en cuanto a sus beneficios

  4. Cira Minjares:

    Ami siempre me a gustado la alfalfa cuando esta con mi mama en Mexico todos los dias nos daba licuados de alfalfa y depues me vine aqui en Tx y no volvi a consumila hasta que la primavera pasada vi que salio mucha hiervas enfrente de la casa junto a mi rosal y me dijo una se~ora regaleme alfalfa y le dije no tengo y no se donde la vende y me dijo deberas y se sonrio y vio a hacia mi jardinera y me dijo esta es alfalfa en ese momento ella se llevo la que quizo pero yo pensaba que estaba mal y al paso del tiempo prepare lo que mi mama me daba y que creen sorpresa es Alfalfa y ahora la disfruto.

  5. Elías:

    lA ALFALFA ES MUY BUENA ,PERO NUNCA LA PROBÉ,QUIERO INDUSTRIALIZARLA PARA BENEFICO DE LA HUMANIDAD

  6. enrique:

    he tomado nota de beneficios de alfalfa son fantástcos ahora dime cuales son hierbas para combatir mal parkinson

  7. Adrián Avila:

    Excelentes orientaciones referentes al buen uso de las recetas naturales que nos facilitan sobre la base de plantas o hierbas. Les agradecería poder indicarme que medicinas naturales existen para combatir el Mal de Parkinson iniciante. Gracias

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La alfalfa y sus beneficios - propiedades

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