Para que usted mejore su salud y su estado de ánimo, empiece a consumir en su dieta la alfalfa que limpia el organismo de toxinas por la clorofila que contiene.
Beneficios de la alfalfa:
• Ayuda a curar la artritis, la acidez, los problemas digestivos como son la gastritis y colitis, porque desinflama los órganos internos.
• Especial para los casos de anemia.
• Excelente contra el acné.
• Las propiedades depurativas de la alfalfa son más elevadas que el de la levadura de cerveza o el germen de trigo.
• Por su elevado contenido en vitamina D natural, calcio y fósforo orgánicos, resulta beneficiosa para los huesos y dientes, muy útil en el embarazo y después de la menopausia para evitar la descalcificación y la osteoporosis.
• De la misma manera es un alimento completo, que contiene vitaminas (Vitaminas de la alfalfa A, E, B6, K y D), minerales (minerales de la alfalfa calcio, hierro, potasio, fósforo, cloro, sodio, silicio y magnesio), fibra y enzimas, que quitan el agotamiento y dan energía.
• Los beneficios de la alfalfa en la lactancia son para evitar deficiencias en minerales y vitaminas.
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Cómo tomar la alfalfa:
• Puedes tomarla en jugos, agregándole piña, chayote y miel.
Cómo preparar un jugo de alfalfa:
Ingredientes:
• 1 manojito de alfalfa.
• Un poco de agua.
• 1 rebanada de piña o chayote o el jugo de medio limón.
• Miel al gusto.
Forma de preparar:
• Pon todos los ingredientes en la licuadora.
• Licua perfectamente.
Forma de aplicar:
• Bebe luego para que no pierda sus propiedades nutritivas.
E tomado la alfalfa en pastas, y sentí gran mejoría ,mi mama me la recomendó ,hace un tiempo que no la tomo ,un año atrás vivi una situación de salud delicada .empesare a tomarla ,no sabia sus componentes muchas gracis por su información .ya que e tenido muchos dolores musculares y las articulaciones
GRACIAS POR ESTE APORTE DE INFOMACION DE LA ALFALFA. YO HE EMPEZADO A CONSUMIRLO Y ME ENCANTA TENGO MUCHA FE EN ESTA YERBA VERDE CON SUS HOJA ATRIBOLADAS.GRACIAS OTRA VEZ.UN SALUDO
Yo la tomo en teses porque es alcalina y el bienestar es general, Ademas ayuda con los dolores.
empeze a tomarla hoy con piña y esta muy rica me habian dicho que era muy buena y que la tomara pero no me dijeron de todos sus beneficios, excelente de todo lo que lei en cuanto a sus beneficios
Ami siempre me a gustado la alfalfa cuando esta con mi mama en Mexico todos los dias nos daba licuados de alfalfa y depues me vine aqui en Tx y no volvi a consumila hasta que la primavera pasada vi que salio mucha hiervas enfrente de la casa junto a mi rosal y me dijo una se~ora regaleme alfalfa y le dije no tengo y no se donde la vende y me dijo deberas y se sonrio y vio a hacia mi jardinera y me dijo esta es alfalfa en ese momento ella se llevo la que quizo pero yo pensaba que estaba mal y al paso del tiempo prepare lo que mi mama me daba y que creen sorpresa es Alfalfa y ahora la disfruto.
lA ALFALFA ES MUY BUENA ,PERO NUNCA LA PROBÉ,QUIERO INDUSTRIALIZARLA PARA BENEFICO DE LA HUMANIDAD
alfalfa que cantidad en mg es lo mas recomendable a diario,en jugo
he tomado nota de beneficios de alfalfa son fantástcos ahora dime cuales son hierbas para combatir mal parkinson
Excelentes orientaciones referentes al buen uso de las recetas naturales que nos facilitan sobre la base de plantas o hierbas. Les agradecería poder indicarme que medicinas naturales existen para combatir el Mal de Parkinson iniciante. Gracias
buenisima informacion ahora se que la alfalfa contiene vitaminas y minerales
interesante los beneficios de la alfalfa, cura la deabetis o solo la controla
Esmuy buena la alfalfa irve para muchas cosas pra los riones paraadelgasar itiene muchos beneficios mas.