¿Se puede comer alimentos fríos durante la regla?

Comer alimentos fríos durante la regla. ¿Es malo consumir alimentos o bebidas frías durante la menstruación? ¿Es cierto que puede ocasionar un aumento en el dolor de los cólicos o suspender la regla?


¿Es malo comer alimentos o bebidas frías durante la regla?Este argumento carece de fundamento puesto que el sistema digestivo y el reproductor femenino son independientes y no tienen una relación directa, es decir, si una mujer come un alimento frío, en el trayecto hacia el estómago este se calienta debido al calor corporal. Si esta teoría fuera cierta tendría que haber un contacto directo entre el sistema digestivo y el útero.


Recomendación:



• Lo que si debe hacer en estos días, es consumir menos alimentos irritantes, pues está comprobado que su composición pasa a la sangre y a todo el organismo conservando sus características, este tipo de comida puede provocar una agudización en las molestias menstruales.

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