El polen es un polvillo producido por los órganos masculinos de las plantas, encargado de fecundar sus órganos femeninos. Pero veamos para que es bueno y para que sirve el polen.
Composición del polen
• 15% de agua (en su origen).
• 20% de materias albuminoides.
• 40% de aminoácidos.
• 30% de glúcidos.
•Vitaminas.
• Rutina (excelente para el crecimiento).
• Oligoelementos naturales.
Anuncios:
Razones para consumir polen
• La ingestión diaria de polen corrige los procesos diarreicos más tenaces, no infecciosos, enteritis y enterocolitis.
• Es un excelente reconstituyente intelectual, dando una sensación de optimismo y bienestar.
• Detiene la caída del cabello, ya que contiene cistina, un acido aminado azufrado que refuerza el sistema piloso.
• El polen tiene una acción muy eficaz sobre la próstata.
• Combate el estreñimiento, la enteritis y la colibacilosis. Su papel es regulador.
• Fortifica el sistema reticular, especialmente el capilar.
• Y aumenta el metabolismo de las futuras mamas al contener ácidos aminados.
• Tiene propiedades depurativas, energizante y revitalizantes.
• Ayuda a ganar peso en los casos de desnutrición.
• Estimula el apetito, eleva la capacidad de trabajo y baja la tensión arterial.
• Muy aconsejable en depresiones, irritabilidad y neurastenia.
• También ayuda a la cicatrización, por lo que está indicado en caso de úlceras.
• Es ideal para recuperar la vitalidad, razón por la cual se recomienda su consumo a personas débiles, convalecientes, estresadas, de edad avanzada y mujeres embarazadas. En los niños, el polen favorece el crecimiento.
• Entre otras propiedades medicinales, el polen es útil para evitar la prostatitis.
• Es uno de los elementos que forman parte de muchas cremas de belleza, ya que suaviza y afina la piel.
• Gracias a su contenido en riboflavina el polen mejora la visión.
• Es muy adecuado en la anemia. Puede llegar a aumentar 22.5% los glóbulos rojos y la hemoglobina en 18%.
• El consumo de polen ayuda a trastornos tales como; hipertensión, las várices, los problemas intestinales y hepáticos, además el asma bronquial, eczemas, diabetes, trastornos visuales, estados de ansiedad, irritabilidad y nerviosismo, entre otros.
• Alivia el estreñimiento más rebelde.
• El polen evita la vejez prematura, ya que contiene elementos todavía no determinados que incitan y estimulan el organismo para la eliminación de residuos dañinos.
Cuanto polen debo tomar:
• 20 gr. por día para adultos.
• 30 gr. por día para adultos con síntomas de fatiga física o gran actividad.
• 12 gr. por día para niños de 3 a 5 años.
• 16 gr. por día para niños de 6 a 12 años.
Como comer polen:
• Una manera muy sencilla de consumir polen es tomándolo en té de manzanilla, endulzado con una cucharada de miel de abeja. Como podrá ver, el polen es simple y sencillamente el complemento perfecto de la miel.
Favor informarme por cuanto tiempo lo debo tomar y que hora es la mas conveniente. lo puedo tomar sin endulzar? tengo 80 años de edad.Muchas Gracias
SOY DIABETICA PUEDO CONSUMIR POLEN DE ABEJA .AUNQUE ESTOY TOMANDO TE DE YA CON QUE ME AYUDA A BAJAR EL AZUCAR Y A LA VEZ BAJAR DE PESO
ho! muito obrigado per suas informa^coes
quisiera q m dijeran por cuanto tiempo debo incluir en la dieta de mi familia el polen o tomarlo un periodo y luego descansar para luego retomar su consumo saludos
Hola....gracias a un compañero de trabajo aprendí a consumir el polen....le doy a mis hijos y ahora que se para que sirve les daré más ya que les ayudará en un futuro..tomenlos todos....
Muchas gracias por dar a conocer los beneficios del polen. Me podrían decir a cuanto equivalen 20 gs. de polen, tambien en qué momento tomarlo. Gracias
Hola muchas gracias por la informacion sobre el polen, a mi me ha servido para evitar la alergia producida por estacion primaveral.
saber todas las propiedades y beneficios del polen de abeja y agradecer sus correspondencia
como me lo puedo tomar para que me engorde , yo se los doy a mis hijos solamente muchas gracias...
muchas gracias,. por la informacion.quisiera saber en que tiendas puedo conseguir el polen ya que no vivo directamente en una ciudad gracias por su atencion
gracias, por la información. es de mucho valor porque lo mas sagrado es nuestra vida !!!!!
hola los felicito por tan valioso consejo lo tomo desde 1993 y me ha mejorado mucho la vision usaba lentes y ya no es necesario y tengo 52 años gracias al polen
hola, quisiera si me pueden informar, soy una persona con debilidad sexual se que el polen sirbe para eso pero que cantidad debo de tomar? gracias a todos.
Hola, quisiera si me pueden informar con que periricidad se puede tomar, yo tome un frasco de 150 gramos, tomando una cucharadita de te colmada disuelta en jugo de naranja, como lo debo repetir y cuanto hay que descansar, se puede alternar con jalea real, gracias a todos
Mil Gracias por esta información, está muy completa. Personas como ustedes de valiosas necesitamos para aprender mas y saber que hacer en casos de enfermedades. Gracias por ayudarme, reciban un gran saludo de su amigo: MARKO.
el polen sirve mucho porque ami me a servido mucho me da mucha energia
pienso que el polen sirve mucho
el polen no me gusta pero me toca tomarlo.me lo tomo con agua saquenlo del mercado.
Buenas noches, hace ya un mes y medio que dos veces al dia tomo una dosis de polen de abeja utilizando una tapita de gaseosa cada vez, lo hago con agua fria, durante cuanto tiempo debo hacerlo para observar algun tipo de cambio en una prostatitis que padezco desde año y medio? Se que no es facil y es de por vida.Gracias.-
Hola mi inquietud es que tengo dos hijos son deportistas el uno tiene 13 años y mide 1m 65cm pesa 130 libras esta con dolos de los huesos por su crecimiento y como juega tennis quiere crecer mucho, mi otro hijo tiene 9 años mide 1m 55cm pesa 118 libras es grande para su edad pero quiero saber si el polen lo ayuda a tener mejos rendimiento por que le cuesta correr y y le cuesta concentrarce que ayuda ma pudedn dar para el caso de mis dos hijos gracias saludos desde ecuador