Para qué son buenos los limones

¿Qué beneficios trae el limón? El limón es considerado como el mejor de los cítricos, es asimismo una fruta con grandes beneficios para la salud.


En que ayuda el limón

¿Qué proporciona y en qué ayuda el limón?



• Nutrientes: muy rico en vitamina C; asimismo es rico en hierro, fósforo, sacarosa, vitaminas, ácidos esenciales (cítrico y málico) y citratos de calcio, potasio y sodio.

• Hace bajar el nivel de grasas en la sangre.

• Alcalinizante.

• El limón es del mismo modo antiinflamatorio y bactericida.

• Desintoxica.

• Está indicado en caso de insolación, agotamiento, anorexia e hipertensión.

• Comprime vasos sanguíneos en caso de hemorragia.

• El limón activa los fluidos corporales, calma la sed y refresca.

• Cicatriza.

• Depura el hígado.

• Es un poderoso desinfectante y ayuda a prevenir resfriados.

• Bueno para problemas cardiovasculares y del riñón.

• Si tiene manchas en el cutis ponga por las noches jugo de limón; a la mañana siguiente enjuague. Nunca se exponga con limón al sol.


Contraindicaciones:



• Debido a la abundancia de ácido cítrico que contiene, no deben ingerir su jugo quienes padezcan úlceras gastroduodenales o hiperclorhidria.

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