Razones para consumir linaza

A continuación 5 razones con las cuales nos beneficiamos al consumir la linaza.


Para qué sirve la linaza




Para qué sirve la linaza

Linaza para bajar de peso:



• La linaza puede ser tu aliado para el control y pérdida de peso.
• La linaza, gracias a su contenido de fibra dietética, contribuye a provocar sensación de saciedad, ayudándote a consumir menos alimentos durante el día.


La linaza disminuye la absorción de grasas de la dieta:



• La Linaza, ayuda a disminuir la absorción de grasas de la dieta y a disminuir los niveles de colesterol en la sangre gracias a su contenido de fibra.
• Un buen comienzo para tener una dieta baja en grasas.


La linaza da energía y vigoriza los músculos:



• La Linaza contribuye a dar vitalidad y energía, siendo de gran beneficio para la salud de los huesos y para que los músculos se puedan recuperar rápidamente del desgaste ocasionado por el ejercicio.


La linaza para el estrés:



• Sentirte satisfecho ayuda a disminuir la ansiedad por comer. Se ha visto que otro de los efectos de la Linaza es la sensación de calma que da a pocas horas de haberla tomado. Es ideal para personas que llevan un estilo de vida ajetreado y trabajan bajo presión.


La linaza para el estreñimiento:



• La linaza mejora la salud intestinal. Es otra opción para olvidarte de los problemas del estreñimiento.
• La Linaza lubrica y regenera la flora intestinal ayudándote a regenerar daños causados por hacer uso excesivo de laxantes.

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