¿Por qué aparece la flacidez? ¿Qué es la flacidez?
• Esencialmente es la pérdida de firmeza de la piel, la turgencia de las células, la pérdida de masa muscular y la incapacidad del tejido subcutáneo de sostener las capas de piel en su lugar. 
Causas de la flacidez ¿Por qué aparece la flacidez?
Edad:
• El paso del tiempo hace que vayamos reduciendo la masa muscular. Al mismo tiempo, la reducción en los niveles de estrógenos deshidrata y reseca la piel, además de disminuir la síntesis de colágeno y elastina. Estas sustancias son las que le proporcionan sostén, elasticidad y firmeza.
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Alimentación inadecuada:
• La falta de vitaminas, minerales, proteínas y antioxidantes en la dieta, hace que el organismo no pueda tener las sustancias necesarias para formar más piel y mantener firmes los tejidos.
Dietas altar en grasas y harinas:
• Con ellas aumenta el peso, esto hace que la piel se estire y no regrese a su estado natural.
Bajadas o subidas drásticas de peso:
• Los cambios constantes de peso provocan que la piel pierda su firmeza.
Tratamientos de succión o manipulación excesiva de la piel:
• Los masajes con rodillos y la aparatologia que trabajan succionando la piel con vacio, la hacen más floja.
Falta de ejercicio:
• Se pierde masa muscular y se favorece la pérdida de masa ósea que sostiene la piel por debajo.
Exposición prolongada al sol:
• Va deteriorando las capas de la piel y las envejece con más facilidad, deshidratándola y quitándole firmeza.
Tipo de cuerpo:
• Las mujeres de caderas anchas suelen sufrir más de flacidez que las de cuerpo más proporcionado.
Embarazos y lactancia:
• Debido a los cambios hormonales y de peso.
Personas de piel blanca y delgada:
• Son más propensas a la flacidez.
Problemas y desequilibrios hormonales:
• De la misma manera contribuyen a la pérdida de firmeza cutánea.
Cómo tratar la flacidez:
• Ejercicio físico y localizado.
• Dieta rica en antioxidantes, que incluya frutas y verduras en cada una de las tres comidas del día.
• Consumo adecuado de líquidos.
• Cremas con enzimas y nutrientes esenciales para la piel como vitamina E, selenio, zinc, proteínas y ácidos grasos esenciales.
• Empleo de aparatos como la radiofrecuencia, electroestimulación, dermoporación y leds.
• Alcanzar un peso adecuado, ni de más ni de menos.
he escuchado de la colageina 10(Mexico) pero en lima no hay, que hago para combatir la flacidez en todo mi cuerpo, inclusive mi rostro, soy delgada: camino, he hecho pilates, pesas y nada!!, que puedo tomar para ayudarme. ya me hice hasta lifting de cara y cuello (47 años) sin hijos).