Cuál es la función del agua en el cuerpo humano

Nuestro organismo requiere de agua para funcionar con normalidad. Este fluido participa activamente de todos los procesos internos generando movimiento y energía vital.


Función del agua en los seres vivos:



Para qué es buena el agua• El cuerpo está formado por ella en un 95%, 18 días es el tiempo límite que se pude resistir sin beber agua.

• Nuestro cuerpo contiene un promedio de 45 litros de agua (cálculo para un peso de unos 60 kilogramos), esta cantidad va decreciendo progresivamente con el paso del tiempo, la falta de agua es, por tanto, un síntoma de envejecimiento.

• El agua representa el dos tercios del peso de un ser humano presentándose en todas partes: 20% en los huesos, 85% en el encéfalo, 70% en la piel, 80% en el corazón y 0.2% en los dientes.

• Esta agua contenida en el organismo no se encuentra estancada, sino que fluye por todo el organismo para mantener al cuerpo perfectamente humectado.

• El agua participa de todas las funciones vitales interviene en la digestión ayudando a desinfectar a los alimentos que incorporamos, luchar contra la sequedad, y eliminar las toxinas del cuerpo.

• A través de la orina, la transpiración y la espiración, se van unos 25 mil litros de agua a lo largo de toda la vida y con ellos todos los demás deshechos acumulados en el cuerpo.

• Colabora en la defensa del organismo, ya que a través de la sangre limpia de deshechos se desplazan sin dificultad los linfocitos, también constituye un excelente termorregulador responsable de que nuestro interior permanezca estable, a pesar de los cambios climáticos.

• La falta del agua por 3 ó 4 días puede provocar serios problemas físicos y psíquicos.

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