Esta dieta rápida y fácil es ideal para verse bien, es decir tener una figura envidiable, claro esta, ayúdate también con ejercicio, una dieta balanceada y el consumo de 2 litros agua. 
Todas estas herramientas son las necesarias para verse bien y estar en forma. Esta dieta de la misma manera te ayudará a eliminar la celulitis o piel de naranja como también es conocida. Al terminar la semana notarás la diferencia.
Menú para bajar de peso y verse mejor:
Desayuno:
• 1 taza de café descafeinado.
• 1 yogurt.
• 1 tostada de pan integral.
Anuncios:
Media mañana:
• 1 fruta que más te guste y en lo posible con cáscara.
Almuerzo:
• Verdura cocida o cruda condimentadas con aceite de oliva y limón, evita la sal.
Media tarde:
• 1 fruta que más te guste.
Cena:
• Pescado cocinado al vapor y condimentado con 2 cucharadas de aceite de oliva, hierbas aromáticas y un tomate sin cáscara pisado.
Carne para la dieta:
• Come carne 2 veces por semana, pero invariablemente que sea blanca, ya sea pollo o pescad, en la cantidad que no pase los 150 g por porción.