Dieta a base de toronja con magníficos resultados

Ciertamente se tiene un mal concepto de las dietas instantáneas pero no son siempre malas, muchas veces funcionan de maravillas, y tienen la virtud de alentar a los que las hacen con los magníficos resultados que se logran en pocos días.
Dieta de la toronja para bajar de peso

Esta dieta no requiere gran planificación ni mucho razonamiento.


Ventajas:
• No tienes que contar las calorías
• Tampoco debes de tomar decisiones radicales respecto a lo que debes de comer.
• Y la ventaja principal es que la toronja (pomelo) contiene tanta fibra y agua, que enseguida te hace sentir satisfecha.

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Desventaja:
• La dieta es demasiado restrictiva para ser saludable, por lo tanto no se debe seguir más que un par de días.


Desayuno
• Media toronja.
• Café o té.

Almuerzo
• 2 huevos.
• Ensalada de lechuga y tomate
• Debe de estar rociada con limón y vinagre.
• 1 rebanada de pan tostado.
• Media toronja.
• Café o té.


Cena
• Pescado o pollo sin pellejo.
• Media toronja.
• Pepinos o tomates, los que gustes.
• Café o té.

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