¿Hace daño tomar mucho café?

¿Si tomo mucho café que pasa? Como todo, el exceso nunca es recomendable y en el caso del café no es la excepción.

El exceso de café, tanto descafeinado como el regular:

¿Es malo tomar mucho café? • Daña los dientes.

• Irrita las mucosas del estómago y el esófago.

• Quita el sueño.

• Causa ardentía durante la digestión.

• Puede provocar úlceras.


La recomendación:

• Lo mejor es tomar tres tazas pequeñas al día, no más. (Gradualmente reduzca las tazas a sólo dos).

• Cepille sus dientes después de tomar el café.

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