¿Cuál es la edad ideal para enseñarse a nadar?

La mayoría de los bebés puede aprender a “chapotear” pero no a salvarse ellos mismos, ya que antes de los seis meses no logran mantener su cabeza afuera. Por otro lado, si traga agua en grandes cantidades puede traerle convulsiones, diarreas y otros problemas estomacales. Además, los bebés que no están entrenados para ir al baño pueden contaminar la piscina.


La edad propicia para que los niños aprendan a nadarNadar, aunque es uno de los deportes más completos, no debe apresurarse a que su hijo aprenda a nadar, ya que si bien es cierto que desde los 3 y 4 años ya pueden hacerlo, aun no pueden valerse totalmente de sí mismos. La mejor edad para hacerlo es después de los 5 años.


Nadar te ayuda demasiado:



• Ejercita todo el cuerpo.

• Es divertido.

• Es un ejercicio sencillo para el cuerpo.

• Benéfica la salud del corazón.

• Beneficia el sistema músculo-esquelético.

• Reduce el estrés.

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