La mayoría de los bebés puede aprender a “chapotear” pero no a salvarse ellos mismos, ya que antes de los seis meses no logran mantener su cabeza afuera. Por otro lado, si traga agua en grandes cantidades puede traerle convulsiones, diarreas y otros problemas estomacales. Además, los bebés que no están entrenados para ir al baño pueden contaminar la piscina.Nadar, aunque es uno de los deportes más completos, no debe apresurarse a que su hijo aprenda a nadar, ya que si bien es cierto que desde los 3 y 4 años ya pueden hacerlo, aun no pueden valerse totalmente de sí mismos. La mejor edad para hacerlo es después de los 5 años.
Nadar te ayuda demasiado:
• Ejercita todo el cuerpo.
• Es divertido.
• Es un ejercicio sencillo para el cuerpo.
• Benéfica la salud del corazón.
• Beneficia el sistema músculo-esquelético.
• Reduce el estrés.