Si, otra ventaja de hacer ejercicio regularmente es que no sólo es bueno para la salud, sino que también puede mantener joven el cerebro.
Ejercicio y cerebro ¿Porqué?
• El ejercicio aumenta la irrigación sanguínea al cerebro y de este modo lo provee de más nutrientes, con lo cual las células cerebrales se mantienen vivas, jóvenes y saludables.
• Así que: ¡empiece a moverse!
Si,el ejercicio hace bien para el cuerpo, para la mente, para las relaciones, para todo...eso lo dicen mucho en la revista digital de Codeco Nutrilife